פינת הפרגון השבועית- לילך פיטנס



פינת הפרגון השבועית מוקדשת הפעם לעסק שיכניס אתכן לכושר - לילך פיטנס ( Lilach Fitness) - סטודיו בוטיק לאימוני כושר לנשים בגן יבנה.

 

אין אישה מושלמת, יש אישה שלמה עם עצמה...

העסק ממוקם ברחוב צה"ל 26 בקומה א' (מתחת למרפאה של קופת חולים לאומית, פועל כאן מזה כארבע שנים ולאחרונה עבר מתיחת פנים ועוצב מחדש. מנהלת המקום היא כנראה אשת העסקים הצעירה ביותר בגן יבנה - לילך מאמנת כושר. 

לילך בן ישי (24) תושבת גן יבנה מזה 12 שנים. צעירה בגילה אך מנוסה ומגובשת במישור המקצועי והעסקי. האהבה לריקוד ולספורט נולדו יחד והתבלטו אצל לילך מגיל קטן. כבר בגן השתלבה בחוגי ריקוד ובאלט קלאסי ומודרני ואף הופיעה בלהקה ייצוגית של ראשון לציון, בארץ ובחו"ל. אחרי השירות הצבאי ביחידה מיוחדת בצה"ל יצאה ללימודים וקיבלה הכשרות של מדריכת חדר כושר, זומבה למבוגרים ולילדים, TRX, פילאטיס ואימון אירובי. עברה השתלמויות לאימון TRX ואירובי בחו"ל - בניו-יורק ובלונדון. אחרי הדרכת חוגי זומבה לילדים ובעידודם של הלקוחות שמה לב לדרישה גוברת לחוגי זומבה לנשים והחליטה להקים עסק ולפתוח אולם כושר לנשים בלבד. אחרי התארגנות קצרה העסק התחיל לפעול. בהתחלה היו אלו אימונים של שלוש פעמים בשבוע. הצלחת החוגים והפעילויות הגדילה קהל הלקוחות שטפח כמו בצק שמרים. כיום העסק מציע אימוני כושר מגוונים, חוגי זומבה, פילאטיס, יוגה, אימון קיק בוקס, אירובי דנס, אימון בטן שטוחה - שיטת אימון מיוחדת שפיתחה לילך לחיטוב מהיר ויעיל של שירי הבטן. בנוסף לאימון גופני, המתאמנות זוכות להדרכה וליווי בכל הקשורה לאורח חיים בריא, תזונה נכונה ופעילות מקדמת בריאות. בארבע שנות פעילות הסטודיו נוצרו כאן קבוצות וחברויות שהעשירו את חיי המפעל הבריא הזה במישור החברתי. כל הציוד בסטודיו הוא מיצרנים ידועים ועומד בתקנים ובדרישות מחמירות של איכות ובטיחות. 
מעבר לעבודה בעסק, לילך פעילה ומעורבת בחיי היישוב. תורמת מזמנה וממרצה להפעלת פרוייקטים לקידום הבריאות והספורט לתושבים כגון סדנאות ביום האישה היישובי, הרקדות זומבה לתושבות, שיתוף פעולה עם מאמנט, מעורבות בפעילות "גדולים בתנועה" מטעם המועצה ועוד. העסק מציע של אימונים ופעילות גופית ברמה האישית או לקבוצות קטנות כגון אימון כלות לפני חתונה, אימון מיני-ביקיני שיוצע במהדרת קיץ מוגבלת. 


לילך ממשיכה ללמוד ולהתפתח. לומדת כיום תואר ראשון בחינוך גופני ומתכננת להמשיך ולהתמקצע בתחום. "אין אישה מושלמת, יש אישה שלמה עם עצמה, אומרת לילך, לכל אישה היכולת והדרך להגשים את החלום להיות ולהיראות בריאה ונשית. האווירה בסטודיו משפחתית וחברתית, המתאמנות כאן מרגישות בבית ומפרגנות אחת לשניה". 
בקיצור, סטודיו לאימון וכושר גופני לנשים, חמש דקות מהבית, שווה כל קלוריה. מוזמנים לפרגן ולבקר אצל לילך

יש לכם סקופ? מעוניינים לפרסם? לחצו כאן להתחיל איתנו צ'אט בוואטספ 


 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה