בשלב כלשהו בחיינו, כמעט כל אחד מאיתנו יחווה שברון לב. דמיינו עד כמה הדברים היו יכולים להיות שונים אילו היינו מעניקים יותר תשומת לב לכאב הרגשי הייחודי הזה.

הפסיכולוג גיא וינץ' מסביר כי ההחלמה משברון לב מתחילה בהחלטה מודעת להילחם בדחף הטבעי שלנו לייפות את העבר ולחפש תשובות שפשוט אינן קיימות. הוא מציע ארגז כלים מעשי שיעזור לנו, בהדרגה, להשתחרר מהכאב ולהמשיך הלאה.

הלב שלנו אולי נשבר לפעמים, אבל אנחנו לא חייבים להישבר יחד איתו.