כדורי שוקולד מועשרים בחלבון

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('8cfefbfb-df65-4338-a76c-c8dc35ee6c23','/dyncontent/2026/7/22/16d3e8ad-0981-432f-a48f-135c60f57ec0.jpg',21560,'מכרז אייטם כתבה ',525,78,true,37829,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('8cfefbfb-df65-4338-a76c-c8dc35ee6c23','/dyncontent/2026/7/29/85628b33-0311-4465-8ff2-4902dee39f5d.jpg',21601,'ניצת הדובבן אייטם כתבה ',525,78,true,37829,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('8cfefbfb-df65-4338-a76c-c8dc35ee6c23','/dyncontent/2026/7/29/4df8a26b-350f-470f-91e0-7bbb75df1baa.jpg',21614,'מטפלות אייטם כתבה ',525,78,true,37829,'Image','');},15]]);})

כדורי שוקולד מפנקים הם בדרך כלל קינוח מושחת אבל לא בהכרח. הם יכולים להוות גם מנה עשירה בחלבון אם מכינים אותם נכון. לרגל השקת פורמולה 1 בטעם קרם שוקולד - משקה המהווה תחליף לארוחה שלמה, חברת הרבלייף מנדבת מתכון להכנת כדורי שוקולד בריאים המועשרים בחלבון:

כדורי שוקולד מועשרים בחלבון צילום יחצ

כדורי שוקולד כ-15 יחידות

 

10 כפות מדידה (125 גרם) אבקת חלבון פרומקס של הרבלייף

7 כפות מדידה (60 גרם) אבקת שייק פורמולה 1 קרם שוקולד של הרבלייף

100 מ״ל נוזל (מים או חלב)

 

אופציונלי להוסיף לתערובת:

2 ביסקוויטים לפורר גס

פיסטוקים, קצוצים דק

שקדים, קצוצים דק

 

לטופינג:

קקאו, קוקוס רגיל או קלוי, פיסטוק, פטל מיובש, שוקולד מומס.

 

אופן הכנה

להניח בקערה את הפרומקס, פורמולה 1 קרם שוקולד והחלב או המים ואת התוספות למי שרוצה.

לגלגל לכדורים ולצפות במה שאוהבים.

להכניס למקרר לשעה או למקפיא.

 

ערכים תזונתיים ליחידה

קק"ל

חלבון, גרם

פחמימה, גרם

שומן, גרם

55

6

5

0.8

*עם חלב וביסקוויטים וללא טופינג.

 

 

 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה