מרק גריסים עם ירקות
28.01.26 / 11:36
סוף ינואר מזג האוויר עדיין הפכפך ועושה חשק למרק טעים ובריא
מצרכים:
1 כוס גריסי פנינה
2 כפות שמן זית
1 בצל גדול קצוץ
2 גזרים חתוכים לקוביות
1 תפוח אדמה חתוך לקוביות
1 קישוא (אופציונלי)
2 שיני שום כתושות
1/2 כוס סלרי קצוץ (אופציונלי אבל מומלץ)
1.5–2 ליטר מים או ציר ירקות
1 כפית מלח (או לפי הטעם)
1/2 כפית פלפל שחור
1/2 כפית כמון
1/2 כפית פפריקה מתוקה
חופן פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה:
שוטפים היטב את הגריסים ומשרים 20–30 דקות (לא חובה אבל משפר מרקם).
בסיר גדול מחממים שמן זית ומטגנים בצל עד הזהבה.
מוסיפים שום, גזר, תפוח אדמה וסלרי – מערבבים כ־3 דקות.
מוסיפים את הגריסים, מתבלים ומערבבים.
יוצקים מים/ציר, מביאים לרתיחה.
מנמיכים אש ומבשלים כ־45–60 דקות, עד שהגריסים רכים והמרק סמיך.
מתקנים תיבול, מוסיפים פטרוזיליה ומגישים חם 🔥
💡 טיפ: המרק מסמיך מאוד – אם צריך, מוסיפים מים תוך כדי בישול.
--------------------
--------------------
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים שמגיעים לידינו. אם זיהיתם באתר צילום בו אתם בעלי זכויות יוצרים, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול משימוש בו שלחו למייל : [email protected]
